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南陽月嫂教你正確沖泡奶粉的方式?
作者：南陽泓德家政 發布日期：2020-05-20 10:27
南陽月嫂教你正確沖泡奶粉的方式
奶粉濃度取決于奶粉中各種營養成分的比例以及寶寶不同生長階段的消化吸收能力，這是有科學依據的，可不能隨便沖調哦！
第1、水的問題水溫
水溫按照奶粉品牌的沖調要求溫度即可。有媽媽可能會發現，有的奶粉要求不低于70℃，有的要求40℃，這是怎么回事？
世界衛生組織WHO、聯合國糧農組織FAO的建議是保證70℃以上的水溫，主要是為了避免阪崎腸桿菌等致病菌污染的風險。從營養角度講，70℃水溫會對奶粉中對熱敏感的營養物質有一定破壞，但影響程度很小。
不過，只要買的是經過國家檢測、合格靠譜的嬰兒配方奶粉，就應該不含阪崎腸桿菌，所以即使用低一點的水溫沖泡也是安全的，且營養能最大程度的保留。
如果想要安全與營養兼備，可以2 個月以內的寶寶，用70℃ 的水沖泡奶粉，2 個月以上的寶寶，用低于 70℃ 的水沖泡奶粉。
用什么水沖奶粉？
礦泉水，專門的嬰兒用水等都沒必要，寶寶腸胃、腎臟和其他器官發育還不完善，水中過多的微量元素也會加重身體負擔，用白開水（注意水溫）沖調就可以了。
第2、奶粉和水的比例
奶粉罐設計成鐵皮撕完留一部分，是為了方便刮奶粉，這樣可以準確獲取一平勺的量。
注意使用奶粉自帶的定量勺來舀奶粉，水要按照奶粉包裝上的說明來加。
第3、稀釋方法
先加水，后加奶粉。如果先放粉在瓶內，奶粉會占據瓶內空間，這時按照奶瓶刻度加水就會比實際的水少，造成配方奶過濃的情況。
之后用雙手不斷的搓奶瓶，把奶粉搖勻。不要大力搖晃奶瓶，這會導致奶瓶中出現很多氣泡，寶寶喝奶時吸入大量空氣，就有可能出現腸胃不適。
第4、喝不完怎么辦？
寶寶如果泡好的奶粉剩下一部分沒喝完，應要在1小時內喝完。超過這個時間，最好就不要再喝了。因為孩子嘴接觸過的奶，很可能發生變質和細菌感染。另外，不要把上次剩下的奶和新沖調的奶混在一起給寶寶喝。
第5、奶粉儲存和奶具清潔
已經開封的奶粉適合低溫、避光、通風和干燥儲存，如果放冰箱容易受潮變質，滋生細菌。
在日常中要注意奶嘴、安撫奶嘴、奶瓶等用具的清洗和消毒，最實用的方法就是奶瓶浸沒在沸水里煮10分鐘左右。
第6個月以上的寶寶，一般來說做到奶漬能徹底清洗干凈，奶瓶干燥密閉儲藏，就不用太糾結消毒殺菌了。
南陽泓德家政專業月嫂強調
寶寶身體柔弱嬌小，作為頭等大事的哺乳問題更需要慎重對待。家長們沖泡奶粉時一定要按照包裝上建議的沖泡方法沖泡，
不可擅自增加或降低奶粉濃度，因為奶粉過濃和過稀都不利于寶寶的健康成長。愿所有寶寶都健康成長。
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