南陽月嫂：就給大家說一下寶寶總是搖頭晃腦的問題。

 

 01.

家長不需要擔心的情況 
 

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01.環境不舒適

 

如果寶寶睡覺的時候，房間內溫度太高或者蓋在身上的被子太厚，這些就會使寶寶出過多的汗，尤其是頭部出汗，這時寶寶即使是在睡夢中，也會感到難受不舒服，通過左右蹭（看起來像在搖頭）來緩解自己的不適。

 

當寶寶睡覺出汗過多時，腦后的皮膚受到汗液的刺激，會出現瘙癢難忍，但寶寶又睡得迷迷糊糊的沒有辦法撓，所以只能用搖頭，頭部摩擦枕頭的方式來緩解止癢，這不光會出現搖頭，還會造成枕禿現象。

 

寶寶睡覺時，室內溫度應該控制在舒適的范圍內，被子以棉質輕薄的為主，而且要經常給可以給寶寶準備袖子可拆卸的睡袋，可以輕松應對寶寶各種奇葩的睡姿，寶寶踢被子也不用再擔心了。

還有些家長過早的給寶寶使用了枕頭，這也會導致寶寶睡覺不舒服，睡眠不安，左右亂動。有的枕頭內芯，因為寶寶經常出汗里面都有很濃的汗味，有的枕頭里面的填充物會讓頭部不舒服，這樣也是不利于寶寶安眠的。

 

Ps：美國兒科學會則表示為避免“嬰兒猝死綜合征SIDS”和窒息的發生，1歲以內的寶寶不能使用枕頭。

 

02.淺睡周期

 

寶寶的睡眠周期比成人短，同時淺層睡眠時間比較長。淺睡眠時整個睡眠過程都很不安靜，容易出現難以入睡的情況，頭部翻來覆去。

 

 

 

03.發育中的常見現象

 

小嬰兒神經發育尚不成熟，會出現這種常見現象。如果寶寶只是出現搖頭這一單純的現象，并沒有其他不適得情況，那么也可能是是雙側內耳發育不均衡。

 

這也是寶寶發育中的常見問題，一般隨著寶寶長大而逐漸消失。

 

此之外，家長還可以帶寶寶玩一些鍛煉平衡的游戲，如蹺蹺板、旋轉木馬等，都能促進寶寶耳道的發育成熟。

 

04.表達意愿

 

當寶寶出現不開心、煩躁、憤怒等情緒時，為了向家長表達自己的意愿，也會出現搖頭的動作。搖頭時還常伴蹬腿甩手，這和寶寶開心時會出現微笑的表情一樣，是正常的情緒表達。