新媽媽們在生產完小寶寶以后，可能會因為體質的問題或者是生產，也或者是坐月子期間不注意，容易引起一些疾病。新媽媽們最好可以找機構提供專業的，預防這些疾病。

一、 產褥熱

產褥熱主要是指新媽媽們在產下寶寶后會出現發燒的癥狀，如果嚴重的話是會影響媽媽們身體健康的，甚至會危及到生命。為了預防這個疾病的產生，媽媽們一定要在產后保證充足的休息時間，如果自己吃不消，應當將照顧寶寶的任務交給家人，有助于產后恢復，另外還需要補充一些水分。

二、 子宮脫垂

有些新媽媽們在產后會感到小腹下墜，這是因為子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后松弛，使得子宮位置發生變化，子宮會向下移動，造成子宮脫垂。母嬰護理機構認為新媽媽們產后不要長時間站著，需要充分休息，盡量避免做下蹲的動作，不要提過重的東西。

三、 乳腺炎

產后一至四周是乳腺炎的多發期，這是由于乳汁排出不暢淤積在乳房內，造成細菌感染，出現乳房疼痛、發燒等癥狀。母嬰護理機構建議媽媽們產后盡早開奶，讓寶寶多吮吸，如果寶寶吃不完，可以使用吸奶器將多余的奶水吸出來，促進乳房通暢。

四、 腰痛

新媽媽的骨盆韌帶處于松弛的狀態，腹部肌肉也變得柔弱無力，子宮沒有完全復位，會感到腰痛。母嬰護理機構提醒媽媽們這段時間一定要注意少彎腰，把平時需要的東西放在床鋪附近。另外保持正確的喂奶姿勢，背靠一些柔軟的靠墊等。

五、 尿滯留

新媽媽們由于害怕傷口疼痛而不敢排尿，或者生產過程太長壓迫膀胱，造成產后排尿虛弱無力，膀胱發脹，排尿就會不暢。自然分娩的產婦們在產后可以適當的下床活動一下，促進排尿。

六、 媽媽手

產婦們身體虛弱，做一些很小的一些事，也會讓產婦們感到手指發麻疼痛，所以產婦們應當注意勞逸結合，不能過于操勞。

以上是產婦們需要注意預防的一些問題，請母嬰護理專業機構的月嫂人員進行專業的月嫂服務，能夠幫助媽媽們更好恢復身體。