什么是日光性皮炎

日光性皮炎是指皮膚受到太陽光的照射，使被照射皮膚出現紅、熱、灼、痛現象的過程，也就是通常所說的光敏。

這是由于人體內有少量光感物質，這些物質經紫外線照射后會刺激免疫系統發生異常變態反應，表現為被太陽照射的皮膚部位出現紅斑、丘疹、風團或者水皰等過敏反應典型特征。

怎么知道孩子是日光性皮炎

盛夏外出歸來后，覺得被陽光照到的部位有瘙癢感，而且瘙癢感在短時間內并沒有消退下去。

皮膚在陽光下接受照射時間越長，瘙癢感就越嚴重，持續時間可達 24～48 小時，甚至更長時間。如果孩子有這樣的情況，就有可能是日光性皮炎。

日光性皮炎的癥狀

日光性皮炎癥狀最常見的表現是瘙癢，而且在陽光下暴曬的時間越長，瘙癢越嚴重。

根據皮膚反應輕重，日光性皮炎可分為一度和二度。

一度日光性皮炎表現為局部皮膚經日曬后出現彌漫性紅斑。

二度日光性皮炎可能會出現水皰，并滲出淡黃色液體。患兒會感覺水皰部位有灼痛或刺癢感，反應度更高的孩子可能還會出現發熱、乏力、頭痛、惡心等全身性癥狀。

怎么區別日光性皮炎與曬傷

日光性皮炎與曬傷都是由陽光造成的，但日光性皮炎癥狀與曬傷癥狀不同。

日光性皮炎癥狀更多是丘疹、紅斑、水皰等過敏性癥狀，導致的傷害很有可能伴隨整個夏季，直到秋冬時節紫外線不那么強的時候才停止。

曬傷只是簡單的脫皮和灼痛，且曬傷多是經受強烈的暴曬后 3～4 天開始出現脫皮現象，并且出現該現象后 1 周內，皮膚就會恢復原樣，而且沒有不適感覺。
日光性皮炎需要忌口嗎

日光性皮炎不能吃哪些食物:

孩子之所以會發生日光性皮炎，與體內光感物質密切相關。

而在食物中，有些食物可能會增加體內光感物質，進而增加易對紫外線過敏的孩子發生過敏反應的可能性。

生活中常見的感光食物有茴香、芹菜、香菜、韭菜、菠菜、莧菜、萵筍、油菜、灰菜、芥菜、槐花、小白菜、胡蘿卜等蔬菜以及草莓、木瓜、無花果、檸檬等水果。

在炎熱的夏季，有的日光性皮炎孩子最好不要在早上或中午吃以上食物。吃了以上食物后馬上再曬太陽，有可能會誘發日光性皮炎癥狀。

而正在經歷日光性皮炎癥狀的孩子在不得不外出的情況下，最好也不要吃這些食物，以免加重癥狀。

另外，正在經歷日光性皮炎的孩子，也不要吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物會刺激血管及血液循環，導致癥狀加重。

預防日光性皮炎可吃這些食物:

日光性皮炎的發生，一方面與體內免疫系統、光感物質有關，另一方面也與皮膚本身的耐受性有關。可以通過加強皮膚耐受性來減少日光性皮炎的可能性。

實驗研究發現，維生素C、維生素B12 能阻止和減弱皮膚對紫外線的敏感性，加強皮膚營養。

因此易患日光性皮炎的孩子可以適量多吃一些富含維生素B12 的食物，如牛肉、豬瘦肉、動物內臟等。也可適當選擇富含維生素C、但感光性不強的蔬果，或在不外出的日子里多補充各種富含維生素C 的新鮮蔬果。